開講日 ： 未定

時　 間 ： 毎週火曜日　１８：３０～１９：４０

受講料 ： １３，７５０円　（全１０回）

◆講座内容

有酸素運動の“動”によって持久力を、瞑想と呼吸の“静”によって心穏やかに。静と動を融合した新しいスタイルのヨガです。心と身体を健やかに強くすることを目指します。初心者向けのクラスです。

講　 師 ： 高良　康雄

色のついた日はタイムスカルチャースクールの休講日です。

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タイムスカルチャースクール
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